Je vous propose ici quelques audios d’autohypnose guidée.
J’en profite pour préciser que ces enregistrements ne sont pas représentatifs du travail qu’on peut effectuer pendant une séance en cabinet. Parce que la qualité de la relation, de l’écoute et de l’interaction sont pour moi les éléments essentiels d’un accompagnement aidant.
J’espère cependant que ces exercices vous donneront envie d’aller plus loin dans la découverte de l’hypnose et de vous-même.
Si vous souhaitez apprendre l’autohypnose, je vous recommande ce très bon livre « Découvrez l’autohypnose » ! Plus d’infos ici
lien youtube : https://www.youtube.com/user/sottonclub
ou sur soundcloud :
Hypnose Ericksonienne 