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- Halte aux phobies !
- Et si vous pensiez à respirer ?
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Tag Archives: antony
Halte aux phobies !
Nos plus grandes peurs ont toutes une histoire à nous raconter. Seulement on ne prend jamais le temps de l’écouter. Parce qu’on est trop occupé à l’éviter, à la fuir ou à essayer de la contrôler. On pourrait pourtant s’interroger … Lire la suite
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Tagué antony, bagneux, bourg-la-reine, cachan, EMDR, fabrice sotton, fresnes, hypnose, l'hay les roses, montrouge, paris, peur, phobie, sceaux, TOC, traitement, wissous
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Et si vous pensiez à respirer ?
La respiration est un outil toujours disponible, facile à utiliser et gratuit… C’est l’une des rares fonctions « autonomes » (rythme cardiaque, digestion) que l’on peut contrôler. Elle est automatique la plupart du temps mais on peut y prêter attention et la modifier. … Lire la suite
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Tagué addiction, antony, auto hypnose, bagneux, bourg-la-reine, cachan, coherence cardiaque, compulsion, détente, enfant, exercice, fabrice sotton, fresnes, hypnose, insomnie, l'hay les roses, meditation, methode 365, mindfullness, paris, pleine conscience, relaxation, respiration, rumination, sceaux, sophrologie, souffle, stress, visualisation, yoga
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Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Tout d’abord je vous accueille, nous discutons un peu. Puis nous parlons de ce qui vous amène ici. Vous m’exposez la situation. Je vous pose ensuite un certain nombre de questions pour préciser votre demande. Pour vous aider à y voir plus … Lire la suite
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Hypnose Ericksonienne 