Tag Archives: compulsion

La satiété ou le fin mot de la faim !

Publié le 15 décembre 2018 par Fabrice Sotton

Si vous souhaitez travailler sur vos problèmes alimentaires, il arrive parfois, dans le cadre d’un accompagnement, que l’on axe le travail plus spécifiquement, le temps d’une séance, sur la sensation de satiété, afin de mieux la repérer, de mieux la … Lire la suite →

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Les compulsions c’est pas automatique !

Publié le 4 décembre 2018 par Fabrice Sotton

Si vous souffrez de compulsions alimentaires et que vous n’en pouvez plus alors l’hypnose peut peut-être vous aider. Car les compulsions à l’instar des antibiotiques ce n’est pas automatique ! Mais précisons d’abord ce qu’est une compulsion alimentaire. Une compulsion c’est … Lire la suite →

Publié dans Non classé | Tagué addiction, alimentation, antony, émotions, bagneux, boulimie, bourg-la-reine, compulsion, depression, fresnes, hypnose, hypnothérapie, l'hay les roses, poids, sceaux, sotton, stress, sucre, surpoids, trouble comportement alimentaire | Commentaires fermés

Un « Moi » sans tabac ?

Publié le 25 octobre 2018 par Fabrice Sotton

Novembre et le « mois sans tabac » approchent… Et vous, où en êtes-vous avec la cigarette ? Sur une échelle de 1 à 10, à combien détestez-vous la cigarette aujourd’hui ? Si la réponse est inférieure à 7, alors … Lire la suite →

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Et si vous pensiez à respirer ?

Publié le 6 octobre 2018 par Fabrice Sotton

La respiration est un outil toujours disponible, facile à utiliser et gratuit… C’est l’une des rares fonctions « autonomes » (rythme cardiaque, digestion) que l’on peut contrôler. Elle est automatique la plupart du temps mais on peut y prêter attention et la modifier. … Lire la suite →

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