Tag Archives: imagination

Mieux gérer la douleur grâce à l’autohypnose

La douleur est un signal important qui nous pousse à réagir. Comme tous les signaux que le corps nous envoie, il s’agit de l’écouter et d’en tenir compte sous peine de se mettre en danger. Cependant, il est possible d’apprendre … Lire la suite

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Comment changer sa façon de penser ?

Depuis quelques jours, je m’amuse à traquer chacune de mes pensées « négatives », toutes ces choses auxquelles on pense dans la journée, qu’on aimerait bien éviter, qui nous gênent ou qui nous font peur. Et force est de constater … Lire la suite

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Mieux apprendre grâce à l’hypnose !

Quand on parle d’hypnose, on pense plus à l’état d’hypnose qui naît d’un décalage de notre état de conscience habituel, qu’à l’hypnose comme technique de communication. J’aimerais vous parler aujourd’hui de l’hypnose comme d’une façon différente de communiquer et d’aborder … Lire la suite

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Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le stress… sans jamais oser vous faire aider !

D’abord c’est quoi le stress ? Eh bien c’est d’abord une réaction physiologique normale de notre corps face à un danger perçu. C’est une réaction adaptative de survie qui s’est avérée très utile pour nos ancêtres chasseurs cueilleurs lorsqu’ils tombaient nez à … Lire la suite

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« Spero Patronum ! »  Ou comment dépasser vos peurs avec Harry Potter !

Halloween approche. Les marmites commencent à bouillir et les sorciers s’apprêtent à sortir. L’occasion pour moi de vous parler de vos peurs bleus et de vos six trouilles… Ou plus exactement celles de vos enfants. Si votre enfant a des … Lire la suite

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